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다이어트 실패 증후군
반복된 다이어트 실패로 체중이 감소하였다가
오히려 증가하는 상태를 흔히 요요현상이라고 합니다.이러한 요요현상이 장시간 계속 반복 되면,
다이어트 실패 증후군에 빠지게 됩니다. -
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요요 사이클
다이어트 실패 증후군에 빠진 분들은 체내에 인슐린 저항성, 렙틴 저항성 등이 생겨 다시 다이어트를 시도해도 쉽게 살이 찌게 됩니다.
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다이어트 실패는
나약한 의지 때문이 아닙니다다이어트 실패 증후군은 실패의 원인을 자신의 나약한 의지로 여기며 우울증을 발생시키기도 합니다. 하지만 다이어트는 의지의 영역이 아닙니다.
사람마다 섭취하는 영양소의 비율, 호르몬의 불균형, 신체 대사 실조, 심리적 요인 등 다양한 내부적 원인과 생활환경이라는 외부적 환경이 결합되어 복합적 기전으로 인해 체중이 증가되는 것입니다.
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다이트 요요방지 방법
다이트한의원에서는 반복되는 요요를 방지하기 위해 전문 의료진과 숙련된 스텝들이 철저한 검진과 분석을 통해 성공적인 다이어트를 도와드립니다.
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- Step 01진맥을 통한 신체 교정
- 정확한 진맥을 통한 약 처방으로
부족한 것은 보강하고, 넘치는 것은 줄여
신체를 올바르게 교정합니다.
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- Step 02호르몬의 불균형 교정
- 성별, 연령의 특성에 따른
호르몬의 불균형을 교정합니다.
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- Step 03영양 밸런싱 교정
- 식품영양학을 전공한 영양사의 밀착 관리를 통해
필수 영양소 섭취를 도와드립니다.
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- Step 04최신 검사법에 따른 패턴 교정
- 검사를 통한 개인의 객관적 신체정보를 기반으로
처방 및 생활습관 패턴을 교정합니다.
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- Step 05개인맞춤 한약 처방
- 개인에게 맞는 한약을 처방하여 요요를 방지하고,
건강한 다이어트를 도와줍니다.
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- Step 01진맥을 통한 신체 교정
- 정확한 진맥을 통한 약 처방으로 부족한 것은 보강하고, 넘치는 것은 줄여 신체를 올바르게 교정합니다.
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- Step 02호르몬의 불균형 교정
- 성별, 연령의 특성에 따른호르몬의 불균형을 교정합니다.
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- Step 03영양 밸런싱 교정
- 식품영양학을 전공한 영양사의 밀착 관리를 통해 필수 영양소 섭취를 도와드립니다.
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- Step 04최신 검사법에 따른 패턴 교정
- 검사를 통한 개인의 객관적 신체정보를 기반으로 처방 및 생활습관 패턴을 교정합니다.
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- Step 05개인맞춤 한약 처방
- 개인에게 맞는 한약을 처방하여 요요를 방지하고, 건강한 다이어트를 도와줍니다.
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목표 체중을
고정 시키는 것이 중요합니다우리 몸은 이전 상태를 기억하고
다시 돌아가려는 항상성을 가지고 있습니다.그렇기 때문에 목표 체중 달성 뒤에도 체중이 다시 불어나지 않도록 체중을 고정시키는 것이 중요합니다.
다이트한의원은 단순히 체중 감량만을 목표로 하는 것이 아닌 목표체중 달성 뒤에도 개인에게 적합한 한약을 복합 처방하여 체질을 개선하고, 요요현상을 방지합니다.
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