남들과 비슷한 식사량에도 유독 체중이 쉽게 증가하거나 복부 지방이 빠지지 않는다면, 

단순한 의지나 식탐을 탓할 것이 아니라 체내 ‘인슐린 저항성(Insulin Resistance)’을 점검해야 한다는 전문가들의 조언이 나왔다.

최근 의료계에서는 비만을 대사 질환의 일환으로 보고, 인슐린 호르몬의 기능 저하에 주목하고 있다. 

인슐린은 섭취한 음식물을 에너지원으로 변환해 세포로 전달하는 핵심 호르몬이다. 

하지만 불규칙한 식습관, 만성 스트레스, 운동 부족 등이 누적되면 세포가 인슐린 신호에 둔감해지는 

인슐린 저항성이 발생하게 된다.

이 수치가 높아질수록 포도당 흡수율은 현저히 떨어진다. 인체는 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 과다 분비하게 되고,

 이 과정에서 남은 포도당은 체지방으로 축적된다. 결국 식사량을 극단적으로 줄여도 

지방 연소는 억제되고 살이 쉽게 찌는 ‘지방 축적형 체질’로 변모하게 되는 것이다.

대사 전문가들은 무작정 식사량만 통제하는 맹목적인 체중 감량은 기초대사량을 저하시켜 

극심한 요요 현상을 유발할 수 있다고 경고한다. 체질 맞춤형 한방 치료는 획일적인 방식을 벗어나 

환자 개인의 대사 환경을 정밀하게 분석하여 인슐린 저항성을 근본적으로 개선하는 방식이다.

다이트한의원 부평점 신수용 원장은 “성공적인 체중 관리는 체중계의 단순한 숫자를 줄이는 것이 아니라, 

인슐린 저항성을 낮춰 세포의 에너지 대사 효율을 정상화하는 데 있다”라며, “개인의 체질적 약점을 보완하고 

장부 기능을 회복시켜 체내 대사 환경 자체를 올바르게 개선하는 것이 핵심”이라고 설명했다.

한의학적으로 환자의 대사 상태와 체질에 맞춰 세밀하게 조제된 한약은 인슐린 감수성을 향상시키는 데 기여한다. 

과도한 인슐린 분비를 제어해 체지방 중심의 연소를 돕고, 감량 과정에서 발생하기 쉬운 

기력 저하를 방지하여 면역력을 안정적으로 유지하도록 돕는다는 평가다.

신 원장은 “인슐린 저항성이 높은 상태를 방치할 경우 만성 대사 질환으로 악화될 위험이 크다”며, 

“정밀 검사를 통해 본인의 정확한 대사 상태와 체질을 파악하고, 이에 맞춘 체계적인 한방 치료 및 생활 습관 교정을 병행해야 

요요 없이 건강한 신체를 완성할 수 있다”고 강조했다.