최근 위고비, 마운자로 등 GLP-1 계열 비만주사가 대중적으로 확산되면서 체중 감량 시장의 흐름이 빠르게 바뀌고 있다.

비교적 짧은 기간 내 체중 감소를 경험할 수 있다는 점에서 관심이 높지만, 장기적인 유지 측면에서는 다른 관점의 접근이 필요하다는 지적도 함께 나온다.

비만 주사의 작용 기전은 기본적으로 식욕 억제에 있다. 포만감을 유도해 섭취량을 줄이는 방식이기 때문에 초기 감량 속도는 빠르게 나타날 수 있다.

다만 이러한 방식은 체내 에너지 소비 구조 자체를 변화시키기보다는 섭취를 제한하는 데 초점이 맞춰져 있다.

그러다 보니 일부 다이어트 한의원 등 현장에서는 약물 중단 이후 체중 유지에 어려움을 겪는 사례가 자주 보고된다.

다이트한의원 일산 강민휘 원장은 "비만주사는 식사량 감소를 유도하는 데 효과적일 수 있지만,

대사 기능 개선이 동반되지 않으면 기초대사량 저하로 이어질 가능성이 있다"고 설명했다.

이어 "약을 중단할 경우 억제됐던 식욕이 다시 증가하면서 체중이 빠르게 반등하는 요요 현상이 나타날 수 있다"고 덧붙였습니다.

문제는 감량 이후의 유지 구간이다. 단순히 섭취량을 줄이는 방식으로 체중을 낮출 경우 지방뿐 아니라 근육 감소가 동반될 수 있으며,

이는 곧 기초대사량 저하로 연결된다. 결과적으로 동일한 식사를 하더라도 체중이 더 쉽게 증가하는 구조가 형성될 수 있고,

다시 약물에 의존하게 되는 패턴으로 이어질 가능성도 존재한다.

또한 일부에서는 급격한 체중 변화 과정에서 피로감 증가, 컨디션 저하, 얼굴 볼륨 감소 등

외형적 변화까지 체감하는 경우도 있다. 이러한 경험은 단기 감량 중심 접근의 한계를 보여주는 사례로 해석된다.

이와 관련해 최근에는 체지방 위주의 감량과 대사 기능 개선을 동시에 고려하는 접근이 중요하다는 인식이 확산되고 있다.

단순히 '얼마나 빨리 감량하느냐'보다 '감량 이후 얼마나 안정적으로 유지할 수 있느냐'가 핵심 지표로 자리 잡고 있다는 것이다.

강민휘 원장은 "다이어트의 본질은 체중 감소 그 자체가 아니라, 약물이나 외부 자극에 의존하지 않고도

유지 가능한 신체 상태를 만드는 데 있다"며 "개인별 대사 상태를 고려한 관리가 병행될 때 지속 가능한 체중 관리가 가능하다"고 강조했다.